2026年7月5日、羽曳野市で開催された男女共生セミナー
「《名もなき家事》を攻略！夫婦のチームワークで乗り切る、これからの家事育児 ～がんばりすぎない家事と子育て～」に、ファザーリング・ジャパン関西（FJK）副理事長の堀が講師として登壇しました。

あいにくの雨模様でしたが、会場にはパパ、ママ、子どもたちが元気いっぱいに集まってくださいました！
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました。

家事や育児を「手伝う」から、家族みんなで担う「チーム」へ

前半の講演では、夫婦のパートナーシップと家事シェアをテーマにお話ししました。

献立を考える、日用品の残量を確認する、子どもの予定を把握するなど、
暮らしの中には名前のついていない細かな家事がたくさんあります。
こうした「名もなき家事」は、一つひとつは小さく見えても、
特定の人に積み重なると大きな負担になります。

そして、その負担の偏りが、夫婦のすれ違いやストレスにつながることもあります。
大切なのは、どちらかが一方を「手伝う」のではなく、
夫婦がお互いを家庭の運営を担うチームメイト（戦友）として認識することです。

家事や育児の分担だけでなく、日頃の声のかけ方や感謝の伝え方など、
夫婦のコミュニケーションについてもお話ししました。
参加者の皆さんがうなずきながら真剣に耳を傾けてくださり、会場全体で普段の暮らしを振り返る時間となりました。

親子で挑戦！オリジナル家事シェアゲーム「カジモンスターズ」

後半は、主催者から事前にいただいていた
「親子で楽しく家事シェアを学べるワークを！」
というご要望にお応えし、

堀が開発した（！）オリジナルゲーム
「名もなき家事を救え！カジ（家事）モンスターズ レスキュー作戦」
を実施しました。

料理、洗濯、掃除など、
普段「家事」として認識されやすい作業の影には、
「献立を考える」「洗濯物を取り入れる」「子どものプリントを確認する」
といった、見えにくい家事がたくさん隠れています。

今回のワークショップでは、
家庭の中に潜むさまざまな「名もなき家事」をモンスターに見立て、
親子で協力しながら発見し、どのように攻略（救出）するかを考えました。

お母さんに負担が偏っていることに気付いたり、
パパが担っている「大物モンスター」を発見したり、
「これなら自分にもできそう」と子どもたちが考えたり。
パパもママも子どもたちも、夢中になって参加しました。

講演で家事シェアの大切さを学んだ後、ワーク（ゲーム）を通じて
「自分たちの家庭では何ができるだろう」と考えることで、
具体的な行動へとつなげていきました。

子どもたちにとっても、家事は「大人に言われて仕方なくするもの」ではありません。
家族みんなが気持ちよく暮らすために、自分にもできることを楽しく見つける機会となりました。
会場は笑顔と活気に包まれ、親子で楽しみながら家事シェアについて学ぶ時間となりました。

参加者全員が「満足」と回答

セミナー後のアンケートでは、参加者全員から「大変満足した」「満足した」との回答をいただきました。
参加者からは、次のような感想が寄せられています。

「改めて家族に感謝しながら、チームでがんばろうと思えました」
「当たり前の内容かもしれませんが、とても大切なお話でした。このタイミングで聞けて良かったです」
「普段、当たり前のように隣にいるパートナーに対して、ついきつい言い方をしていることがあると気付きました。戦友として、一緒にがんばっていきたいです。夫婦で参加できて良かったです」
「見えない家事について知り、『夫が妻を支える』のではなく、夫婦は戦友であるという意識を持つことの大切さに気付きました。考え方が変わりました」
「子どもたちが大きくなり、手伝ってもらえることも増えていると気付きました」
「改めて、若い息子夫婦にも伝えたい内容だと思いました」

講演を聞くだけで終わらず、家族との関わり方や日々の言葉、家事・育児のあり方を見直すきっかけになったことを、私たちもうれしく感じています。

楽しく学び、家庭で実践できるプログラム

FJKでは、夫婦のパートナーシップ向上や家事・育児のシェアを通じて、家族みんなが笑顔で暮らせる家庭づくりを応援しています。

今回のプログラムは、講演で気付きを得た後、親子参加型のゲームを通じて具体的な行動を考える構成です。
知識を学ぶだけでなく、「家庭に帰ったら何をするか」まで考えられるため、日々の暮らしで実践しやすいことも大きな特長です。

「カジモンスターズ」は、今回の経験や参加者の声を生かし、さらに楽しく、学びの深いプログラムへとブラッシュアップしていきます。

自治体・企業・子育て支援団体の皆さまへ

本プログラムは、次のような事業や研修にご活用いただけます。

  • 自治体の男女共同参画・男女共生セミナー
  • 父親の育児参加を応援するパパ向け講座
  • 親子参加型の子育て支援イベント
  • 夫婦のパートナーシップ講座
  • 家事シェア、育児シェアをテーマとした講演
  • 企業のワークライフバランス研修
  • 従業員の仕事と育児の両立支援研修
  • 保育園、幼稚園、学校などでの保護者向け講座

参加者の年齢層や家族構成、地域・組織が抱える課題に合わせて、講演内容やワークショップを組み立てます。

「親子で楽しめる男女共同参画イベントを開催したい」
「家事・育児を自分ごととして考えられる研修を実施したい」
「夫婦のコミュニケーションやチームワークについて学ぶ機会をつくりたい」

そのような自治体、企業、団体のご担当者さまは、ぜひFJKへお気軽にお問い合わせください！